コンタクトレンズは沢山あるので、自分に合ったタイプを選ぶことがポイントです。レンズタイプは大きく分けるとハードとソフトの二つがあります。ハードタイプは黒目を覆っている範囲が少ないので眼球への負担が少ないです。
酸素の通過性が高いので、コンタクトレンズをしたときに目が乾きやすい人やドライアイの人に向いています。ただし、初心者が初めてハードタイプを装着するとゴロゴロした感じがして慣れるまで時間がかかります。慣れてしまえば装着しているのを忘れて過ごすことができます。
ハードタイプは目にゴミやホコリが入ると違和感を感じるのですぐに気がつきます。早く気がつけば早くレンズを取り出して処置ができるので、放置して悪化するリスクが減ります。ソフトタイプはハードよりも柔らかく、黒目を全て覆うくらいのサイズなので、ずれにくいのがメリットです。
激しく動くスポーツをする人などは、ハードタイプよりもソフトタイプのほうが向いています。ただ、ソフトタイプはゴロゴロ感がなく自然な装着感がありますが、ハードよりも酸素を通さないので眼球への負担が大きいです。
また、目にゴミやホコリが入っても気づきにくいので、知らないうちに目に傷がついてしまうリスクがあります。使い捨てのコンタクトレンズは、すべてソフトタイプです。一日使い捨てや二週間使い捨て、一か月使い捨てなどがあります。一日使い捨てはお手入れが一切不要なので、楽にコンタクト生活ができます。